REGRAS DO “JOGO”:
· Tornar o blog mais vivo e interactivo;
· No final de cada semana – mais dia menos dia – publicaremos um resumo dos feedbacks recebidos e a nossa opinião;
· Participa ! Faz um comentário sumário ou envia email (better.orienteer@gmail.com) com a tua opinião e as referências bibliográficas/técnicas de que disponhas sobre o tema;
· Envia-nos também outras questões que gostarias de ver esclarecidas.
Obrigado pela tua colaboração
21 a 27 / Novembro / 2011
| O AQUECIMENTO NA ORIENTAÇÃO : · É IMPORTANTE FAZER-SE AQUECIMENTO NOS TREINOS E PROVAS DE ORIENTAÇÃO ? · A SUA ESTRUTURA SERÁ DIFERENTE NOS TREINOS E NAS PROVAS ? · QUE EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO COSTUMAS FAZER ? · QUANTO TEMPO GASTAS EM MÉDIA NO AQUECIMENTO ? |
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