RESPEITA O MEIO AMBIENTE
Praticar Orientação implica
penetrar num espaço natural, público ou privado, e torna-se necessário respeitar
certas regras de vida e saber se o local está aberto ou fechado à prática deste
desporto. Em princípio, todas as restricções de utilização ser-nos-ão informadas
pelo organismo que elaborou o mapa que iremos utilizar.
Alguns
comportamentos simples
Cuidado com o fogo – basta um simples
fósforo para queimar hectares de floresta … podemos ser facilmente apanhados
por ele … Por isso é formalmente interdito fazer fogo ou fumar. Aprende a actuar em
caso de incêndio.
Respeita as árvores, os arbustos,
as flores, os cogumelos, os campos, as culturas, as colheitas, as zonas de
regeneração, as zonas cultivadas, mas também as reservas e abrigos de caça, as
zonas habitadas, os terrenos de jogos …
No final, leva contigo os teus detritos,
restos de picnics e outros objectos e coloca-os em recipientes próprios para o
lixo.
Não poluas os ribeiros nem os
tanques de água.
O silêncio é precioso, não o
perturbes inutilmente.
Respeita a vida dos habitantes locais (homens e animais).
Níveis
de prática
Escolhe um percurso
correspondente à tua experiência em Orientação e adaptado às tuas capacidades
físicas – um principiante percorre 4 Km/h em média.
Os “percursos ´promenade´ para
todos” (para orientistas principiantes), permitem aprender a ler o mapa e a
adaptação ao meio natural. O debutante aprende a orientar-se pelas “linhas de
segurança” (caminhos, limites de vegetação, fossos, linhas de água, vedações, …).
Regras gerais: distância calculada em linha recta = 4.000 metros,
com cerca de 8 pontos de controlo. Esta distância é calculada para o itinerário
mais lógico utilizando os caminhos.
Os “percursos ´promenade´ para
orientistas iniciados”, destinam-se a um público já mais informado sobre as
técnicas de Orientação. Os pontos de controlo estão pouco afastados das linhas
de segurança. O praticante é já capaz de se orientar pelas linhas de segurança
e de sair por vezes delas para descobrir a baliza.
Regras gerais: distância calculada em linha recta = 4.500 metros,
com cerca de 10 pontos de controlo. Esta distância é calculada para o
itinerário mais lógico pelas “linhas de segurança”.
Os “percursos para orientistas
confirmados”, são reservados aos praticantes que dominam convenientemente a
leitura e manipulação do mapa. Os pontos de controlo são por vezes difíceis de
encontrar.
Regras gerais: distância calculada em linha recta = 4.800 metros,
com cerca de 12 pontos de controlo.
Os “percursos de competição” são destinados aos bons orientistas. Os
pontos de controlo e os itinerários são variados e obrigam à utilização
perfeita do mapa e da bússola. A concepção dos percursos permitem testar as
competências específicas dos praticantes desportivos de Orientação. O
orientista deve ser capaz de atravessar a floresta seguindo um azimute, de
seguir e interpretar perfeitamente as curvas de nível, de ultrapassar
obstáculos.
Regras gerais: distância calculada em linha recta = 6.500metros,
com cerca de 15 pontos de controlo.
Equipamento
Equipa-te em função do local e da
meteorologia. Não te esqueças nunca que a Orientação é uma actividade física e
desportiva em meio natural.
COMO PRATICAR
Toma conhecimento da legenda do
mapa assim como de outras informações pertinentes sobre o local onde vais
praticar – placard de informações no local das partidas ou junto ao
Secretariado
Começa pelos percursos mais curtos
e simples e com o apoio dos monitores.
Se és iniciado, constrói o itinerário essencialmente sobre as “linhas de segurança” , bem referenciáveis no mapa e no terreno – caminhos, aceiros, linhas de alta tensão, corta-fogos, limites de floresta, linhas de água, fossos, cercas, … – que te irão permitir situar-te de maneira permanente e orientares o mapa em cada mudança de direcção.
Prevê e estabelece com os teus
acompanhantes um tempo preciso de prática que respeitarás mesmo que não
realizes completamente o percurso selecionado. Nunca comeces ao fim da tarde …
Se te perderes, anda até encontrares um
caminho. Acha depois a sua orientação (NORTE SUL ou ESTE OESTE) e segue-o no
sentido que te irá levar a uma via principal. Se passares na proximidade de um
ponto de controlo (é importante terem código …) poderás rapidamente
ressituares-te no mapa. Atenção à simbologia do mapa. Não
entres nas zonas interditas … nem saltes as cercas intransponíveis …
Em caso de acidente tenta
manter-te num caminho ou junto a um ponto de controlo – isto facilitará um
eventual socorro.
